Biamed is een veilige methode voor gewichtsverlies
Het biamed concept kent vier pijlers die succes en veiligheid garanderen:
Het BIAmed programma kent twee fasen die in elkaar overgaan:
1. De fase van gewichtsreductie
Gedurende deze periode vervangt u in principe twee maaltijden per dag door een BIAmed- maaltijdvervanger. Samen met één gewone maaltijd per dag leidt dit tot een reductie van energie inname tot ongeveer 1000 kcal per dag en een gewichtsverlies van gemiddeld 1 kilo vet per week.In een later stadium gaat u over op één maaltijdvervanger per dag en twee gewone maaltijden. Het dagpatroon gaat dan al weer meer naar het normale voedingspatroon toe. Het gewichtverlies gaat nog wel door, maar halveert ten opzichte van de intensieve periode.
2. De fase van stabilisatie
U eet weer driemaal daags een gewone maaltijd en gebruikt dus geen maaltijdvervanger meer. Aan de hand van de BIAmeting kan vastgesteld worden hoeveel kilocalorieën, koolhydraten, eiwitten en vet u per dag in moet/kan nemen om op gewicht te blijven. Het is daarbij aan te raden dat u nog regelmatig op controle komt (bijv. eenmaal per twee maanden).
Uiteraard gaat het binnen het programma om meer dan maaltijden en maaltijdvervangers. De volgende thema's worden door uw BIAmed dietist besproken:
Geïnteresseerd naar de resultaten?
Bent u geïnteresseerd in het biamed-concept? Neem dan vrijblijvend contact met de praktijk op!